gimnastică senzorială
Gimnastica senzorială este o practică menită să dezvolte şi să întărească senzorialitatea corpului.
Coregrafia exerciţiilor codificate este prestabilită şi concepută pentru a reactiva tonusul interior constituind în acelaşi timp un cadru pentru regăsirea unui raport perceptiv de mai bună calitate cu acesta.
Exerciţiile codificate se practică mai întâi în poziţie aşezată, apoi în picioare. Specialistul în Dezvoltare Perceptivă vă va învăţa de-a lungul şedinţelor numeroase înlănţuiri, punând în joc un număr crescător de zone ale corpului, cu orientări, amplitudini, ritmuri din ce în ce mai variate. În poziţia în picioare, mişcările se vor raporta la globalitatea corpului şi fiecare membru, fiecare zonă îşi va putea experimenta identitatea propriei funcţii: sprijin şi deplasări pentru picior şi laba piciorului, relaţie şi acţiune pentru braţe şi mâini, expresie pentru faţă şi ochi, soliditate şi echilibru pentru bazin, etc.
Încetul cu încetul, fiecare dintre aceste zone dobândeşte şi mai multă fluiditate, iar ansamblul corpului învaţă să se mişte într-un mod coordonat şi unitar.
Coregrafia exerciţiilor codificate este prestabilită şi concepută pentru a reactiva tonusul interior constituind în acelaşi timp un cadru pentru regăsirea unui raport perceptiv de mai bună calitate cu acesta.
Exerciţiile codificate se practică mai întâi în poziţie aşezată, apoi în picioare. Specialistul în Dezvoltare Perceptivă vă va învăţa de-a lungul şedinţelor numeroase înlănţuiri, punând în joc un număr crescător de zone ale corpului, cu orientări, amplitudini, ritmuri din ce în ce mai variate. În poziţia în picioare, mişcările se vor raporta la globalitatea corpului şi fiecare membru, fiecare zonă îşi va putea experimenta identitatea propriei funcţii: sprijin şi deplasări pentru picior şi laba piciorului, relaţie şi acţiune pentru braţe şi mâini, expresie pentru faţă şi ochi, soliditate şi echilibru pentru bazin, etc.
Încetul cu încetul, fiecare dintre aceste zone dobândeşte şi mai multă fluiditate, iar ansamblul corpului învaţă să se mişte într-un mod coordonat şi unitar.
programele noastre |
